Салат из кабачков

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 19-05-2016, 18:40
Попробуйте приготовить легкий и свежий овощной салатик из кабачков, огурчиков, сладкого перца под ароматной заливкой из меда, соевого соуса и лимонового сока. Салат получается очень вкусным,  и низкокалорийным! Пробуйте!

Ингредиенты:


кабачков 1 шт.
огурцов 1 шт.
сладкого красного перца 1 шт.
рубленой петрушки 2 ст.л.
рубленых листьев мяты 1 ст.л.
лимонового сока 1 ст.л.
соевого соуса 1 ст.л.
рисового уксуса 1 ч.л.
меда 1 ч.л.
рубленного чеснока 1 зубчик
кайенского перца и соли по щепотке


Выход: 4 порции.

Сегодня готовим салат из кабачков:


Тщательно вымойте и нарежьте тонкой соломкой овощи: красный перец, кабачок, огурчик и измельченные мяту и петрушку переложите  в среднюю миску и перемешайте.
 
Теперь в маленькую миску выложите уксус из риса, мед, лимоновый сок, соевый соус, измельченный чеснок и специи взбейте ароматную смесь до пенки. Затем щедро полейте готовой заливкой овощи, аккуратно перемешайте. Украсьте листиками мяты и петрушки и щепоткой кайенского перца.

Приятного аппетита!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 19-05-2016, 18:40
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 305
Дата: 19-05-2016, 18:40
Комментариев: 0
Категория: Кулинария

Салат из моркови

Салат из моркови
Попробуйте приготовить легкий, свежий и очень низкокалорийный салатик из морковки с ароматной лимоновой заливкой. Он идеален для разгрузочных дней и диет. Очень вкусно и просто. Пробуйте.
ПОДРОБНЕЕ

Салат с апельсинами

Салат с апельсинами
Сегодня я предлагаю вам невероятно вкусный и красивый салат, который порадует вас необычным видом и вкусом. Приятная кислинка апельсинов, рубиновая россыпь зерен граната, нежность сыра фета сделают
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт тако

Рецепт тако
Сегодня я предлагаю вам остренький рецептик из мексиканской кухни - тако с ароматным медовым соусом. Невероятно вкусно и сытно. Пробуйте.
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия