Весенний витаминный салат

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 10-12-2015, 21:17
Сегодня попробуйте свежий и хрустящий витаминный салат из моркови, сочных яблочек и красной капусты. Это идеальный вариант для тех, кто придерживается здорового образа жизни, поствует или как отличное блюдо для тех, кто на диете. Вкусно, полезно и невероятно красиво. Пробуйте.

Ингредиенты:


нашинкованной красной капусты 1/4 кочана
тертой моркови 2 шт.
сочных яблок 1 шт.
свежих листиков базилика 12-15 шт.
семян подсолнечника 2 ст.л.
оливкового масла 4 ст.л.
специи по вкусу


Выход: 6 порций.

Сегодня готовим витаминный салат:


В большой салатнице смешайте нашинкованную красную капусту, тертую морковь
 
и яблоки нарезанные тонкими ломтиками.
 
Затем добавьте оливковое масло и специи и перемешайте. Накройте пищевой пленкой и охладите минут 5-10.
 
Перед подачей на стол, добавьте листиков свежего базилика и очищенные семена подсолнечника, аккуратно перемешайте и готово.
 
Подавайте к столу и наслаждайтесь.

Приятного аппетита!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 10-12-2015, 21:17
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 358
Дата: 10-12-2015, 21:17
Комментариев: 0
Категория: Кулинария

Панцанелла

Панцанелла
Попробуйте приготовить вкуснейший итальянский салат с сухариками, свежими овощами под ароматной заправкой. Вкусно и просто! Пробуйте!
ПОДРОБНЕЕ

Запеченные яблоки

Запеченные яблоки
Предлагаю вам необычный рецепт запеченных яблок с овсяными хлопьями, коричневым сахаром и конечно с корицей. Подавайте их с мороженным и ягодным или карамельным соусом. Пробуйте.
ПОДРОБНЕЕ

Красная рыба в духовке

Красная рыба в духовке
Попробуйте приготовить эту вкуснейшую красную рыбу запеченную в духовке с чесноком, цедрой лайма и перчиком. Пробуйте.
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия