Как повысить уверенность перед собеседованием

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 25-09-2017, 17:34
Как повысить уверенность перед собеседованиемХотя работа сама по себе достаточный момент, который может добавить много стресса в нашей жизни, но поиск работы еще более стрессовая ситуация, особенно фактическое собеседование. Мы начинаем грызть ногти вечером прямо накануне перед встречей с работодателем, наши нервы растрепаны, неудивительно, что утром перед интервью мы теряем всю уверенность в себе.

Поиск работы, которая подходит нам и которую мы можем сделать, требует времени и усилий, поэтому мы всегда чувствуем удивительное облегчение, когда мы наконец получаем вызов на собеседование. Но по мере того, как быстро приближается этот день, можно легко потерять твердость духа и решительность.

Уверенность является предпосылкой для начала собеседования и приема  на работу, которую мы хотим - это помогает отличить вас от конкурентов, а также улучшает вашу оценку и качество ответов. Вот 10 способов, которыми вы можете повысить свою самооценку перед собеседованием.

Не волнуйтесь.


меньше переживанийКогда мы чего-то боимся, мы имеем огромную тенденцию заставлять наше воображение  усугублять страх. Если вы представляете себе, что ваше интервью пройдет плохо, прежде чем это даже произошло, вы изначально готовите себя к провалу, потому что говорите своему мозгу, что не можете этого сделать. Живите настоящим моментом и пусть будет что будет!

Встаньте пораньше.


Поход на собеседование, вероятно, самый важный момент в этот период времени. Вы действительно нуждаетесь в трезвом уме и то как вы начнете свой день оказывает огромное влияние на все остальное. По этой причине очень важно проснуться раньше и дать себе достаточно времени, чтобы подготовиться и вам не придется спешить с утренним кофе, душем и т.д. Это означает что вы можете расслабиться, не торопится и подготовить себя мысленно к предстоящему собеседованию.

Выспитесь.

здоровый сонОчень важно хорошо выспаться, потому что ничто не наполняет нас большей уверенностью, чем пробуждение с чувством бодрости и свежей головой и поэтому важно лечь спать в разумный час.

Одежда, чтобы произвести впечатление.

Плохо подобранный гардероб может просто сбить всю вашу уверенность - в конце концов, одежда делает человека. Продумайте свой наряд заранее, старясь быть скромной и элегантной одновременно. Не носите ничего, что заставляет вас чувствовать себя неудобно (например каблуки) и не переборщите с парфюмом и макияжем. Всего должно быть в меру!

Послушайте любимую музыку.

успокойте нервыПопробуйте вместо суетливого сбора на собеседование, а также по пути на новую работу послушать музыку, которая зарядит вас позитивом и уверенностью. Это мгновенно взбодрит вас, так что вы будете готовы к любым поворотам на интервью. Спортсмены знают силу музыки, поэтому всегда слушают её перед большой игрой.

Будьте собраны.


Вы должны убедиться, что вы хотите получить в настоящий момент, когда вы идете или ждете собеседования. Не позволяйте вашему разуму блуждать в прошлом и не думайте наперед о завтрашнем дне. Оставайтесь собранными в настоящий момент, чтобы интервьюер получил ваше полное, неразделенное внимание.

Практика ответов на вопросы вслух.


заучите ответыВы не представляете, какие вопросы будут задавать на собеседовании и предполагаете, что все остальные кандидаты находятся с вами в одной лодке, потому что никто из вас не может получить конкурентное преимущество и знать ответы заранее.

Но более правильно было бы исследовать общие вопросы собеседования в интернете, а затем, вы должны практиковаться отвечать на ряд вопросов дома, чтобы должным образом быть готовыми к любым ситуациям во время интервью. Это позволит в определенной степени уменьшить тревожность и увеличить уверенность в себе.

Улыбка!


Потратьте минуту утром, чтобы улыбнуться себе в зеркало. Это поможет уменьшить чувство страха и низкой самооценки, повышая уверенность в себе.

Позитивные эмоции.

настройтесь на позитивВместо того, чтобы сосредоточиться на негативе, почему бы не подумать о позитивных моментах в вашей жизни? Подумайте обо всех хороших вещах и комплиментах, которые люди говорили вам и попробуйте использовать их для внутреннего успокоения.

Планирование маршрута.

Чтобы не опоздать на собеседование заранее продумайте маршрут до назначенного места и желательно выходите пораньше, чтобы не потратить в пустую время в пробке в общественном транспорте или такси. Так вы сможете избежать такого рода катастрофы и прибыть на место вовремя.

Успехов вам во всех начинаниях!

Всё о карьере и личностном росте на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 25-09-2017, 17:34
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 210
Дата: 25-09-2017, 17:34
Комментариев: 0
Категория: Психология » Карьера

Как стать уверенной в себе

Как стать уверенной в себе
Полезные советы психолога, которые помогут вам повысить вашу самооценку и стать более уверенной в себе, совершенстуя свои лучшие качества самостоятельно.
ПОДРОБНЕЕ

Как найти работу

Как найти работу
Полезные советы и правила, которые помогут вам в поисках нового места работы в соответствии с вашими навыками, знаний и личностных качеств.
ПОДРОБНЕЕ

Как найти в себе любимую женщину.

Как найти в себе любимую женщину.
Зачастую в жизни мы недооцениваем себя и свои возможности. И пусть все говорят: "себя надо любить", не у всех это получается. Может из-за заниженной самооценки, самокритичности или внутренней
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия