Средства от аллергии

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 15-04-2016, 00:22
Средства от аллергииСезонную аллергию, увы, не остановить, а методы лечения могут вызывать сонливость и другие неприятные эффекты или не приносят облегчения. Поэтому многие во время аллергии действительно не любят принимать обычные лекарства. Сегодня вы можете ознакомиться с альтернативными вариантами средств от аллергии, которые помогут вам  с легкостью преодолеть сезонное чихание.

Соленая вода.


солевое полосканиеРаствор соленой воды отлично подходит для промывания носовых пазух и гортани от скопления аллергенов и раздражителей. Их можно приобрести в аптеках или сделать самостоятельно. Для этого, смешайте 1 л. дистиллированной или прохладной кипяченой воды с 2-3 ч.л. соли без йода, ещё лучше морской и 1 ч.л. пищевой соды. Затем перелейте полученный раствор в бутылку и промывайте носоглотку, наклоняя голову вперед над раковиной, в то время как вы льете соляной раствор в одну из ноздрей и даёте ему вытечь из другой.

Увлажнители воздуха.


увлажнение воздухаОбязательно пользуйтесь во время сезонной аллергии домашними увлажнителями воздуха, но особенно они эффективны в ночное время суток. Прохлада и низкая влажность образует освежающий туман, который связывает аллергены в воздухе и дает вам возможность спокойно дышать.

Паровые ингаляторы.


травянные отварыДля облегчения дыхания при аллергии попробуйте ингаляторы с паром эфирных масел. Для этого вскипятите воду, оставьте в кастрюле или перелейте в чашу ингалятора, затем добавьте по 5 капель эфирного масла эвкалипта, розмарина, мирта и чайного дерева. Теперь глубоко вдыхайте пар в течение 5 - 10 минут из ингалятора или накройте голову полотенцем над кастрюлей, держа её  достаточно далеко от пара, чтобы избежать ожогов. Повторяйте процедуру 1-3 раза в день.

Пробиотики.


продукты с пробиотикамиВо время сезонной аллергии добавьте в свой рацион пробиотики, которые можно найти в йогурте и других кисломолочных продуктах, потому что они помогают не только справиться с проблемами пищеварения, но также играют определенную роль в поддерживании вашего иммунитета в правильном балансе. Но некоторые пробиотики не являются полезными для организма, поэтому выбирайте продукты, которые содержат ацидофилус, лакто- и бифидобактерии.

Мед.


Также вам справиться с аллергией поможет мед без каких-либо побочных эффектов для вашего здоровья. Многие люди страдающие сезонной аллергией, когда едят мед произведенный рядом с местом, где они живут, быстрее справляются с симптомами болезни. А все потому что пчелы едят пыльцу, которая находится в вашем регионе, и делают мед, который при употреблении аллергиками, дает им возможность привыкнуть к аллергенам.

Кверцетин.


полезные веществаЭто вещество, которое содержится в кожице репчатого лука и яблок и является естественным антигистаминным средством. Вашему организму нужно по 900 мг. по три приема в день во время пикового сезона аллергии в виде раствора или в пищевых добавках. Они являются относительно безопасными, но лучше посоветуйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, как они  взаимодействуют с другими препаратами что вы принимаете (антидепрессанты и препараты для щитовидной железы могут вызвать осложнения).

Чай из крапивы.


Эта трава содержит огромное количество веществ от аллергии и выпивая её отвар в виде чая ваш организм получит нужное полезных масел и веществ для облегчения при дыхании. Залейте кипятком 3 ч.л. крапивы, накройте чашку на 15 минут и готово.

Иглоукалывание.


аккупунтураИглоукалывание может помочь облегчить аллергию и её неприятные симптомы, особенно если начнете лечение заранее, например за 14-30 дней до начала сезона. Стимуляция нужных точек на теле - меридианы через которые идут энергетические потоки - при этой процедуре помогает закалить сверхактивную иммунную систему и свести к минимуму плохие симптомы аллергии.
 
Будьте здоровы!
 
Всё о здоровье и правильном питании на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 15-04-2016, 00:22
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 423
Дата: 15-04-2016, 00:22
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Продукты жиросжигатели

Продукты жиросжигатели
Список продуктов с эффектом сжигания жира, которые помогут вернуть стройный силуэт и избавиться от лишних килограммов и быстрее выводить излишки воды и пищи из организма.
ПОДРОБНЕЕ

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева
Делимся с вами полезными советами, в которых используется полезное и целебное эфирное масло чайного дерева для вашей красоты и здоровья.
ПОДРОБНЕЕ

Специи для здоровья

Специи для здоровья
Когда вы посыпаете специями пиццу или добавляете корицу в выпечку или в утреннюю овсянку вы даже не представляете, что ваши любимые ароматные специи могут реально помочь вашу организму справиться
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия