Женское здоровье

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 27-11-2015, 17:24
Женское здоровьеСегодня тема коснется женского сексуального здоровья и проблем, которые могут возникать с изменениями вашего тела во время беременности или с возрастом и советы, как сохранить себя в отличном состоянии надолго.

После того как вы вступили в ряды сексуальной активности, вы однозначно поняли, что нужно заботится о своём интимном здоровье и гениталиях, которые меняются также, как и остальные части тела и вам не стоит игнорировать эти изменения. Они могут мешать вашей половой функции, привести к проблемам с  либидо и репродуктивной функции, к осложнениям со здоровьем и другим неприятным вещам. Поэтому сегодня тема о женском здоровье, с чем вы можете столкнуться и чего вам ожидать и как оставаться здоровыми и сексуальными на долгие годы.

Инфекции передающиеся половым путем (ИППП).


венерические заболеванияБольшинство инфекций передаваемых половым путем, таких как вирус папилломы человека (основная причина рака шейки матки) и герпес, могут появится даже если вы женаты. Гонорея и хламидиоз, оба заболевания, которые могут вам достаться от предыдущих партнеров во время незащищённого контакта, вызывают боль в области таза и дискомфорт во время секса, особенно если болезнь прогрессирует. Все эти инфекции могут стать причиной бесплодия, повреждая фаллопиевые трубы.

Что делать?

Своевременно обращайтесь к врачу. Все женщины должны следить за признаками ИППП: выделениями и запахом, бородавками и язвочками на своих половых органах, а также у их партнера. Это стоит делать потому, что вы или ваш муж могли получить инфекцию давно, а испытывать первые симптомы только сейчас. Если ни один из вас не был протестирован на ИППП, нужно сделать анализы как можно быстрее. И никогда не пропускайте анализы на мазок Папаниколау - это лучший способ провериться на вирус папилломы человека и он сократит риск развития рака шейки матки.

Проблемы с рождением детей.


неудача в зачатииУ 90 процентов женщин, пытающихся забеременеть получается зачать ребенка в течение года без вмешательства врачей.

Но если вы оказались среди оставшихся 10 процентов, ваши проблемы рождаемости могут быть из-за рубцов или непроходимости в ваших фаллопиевых трубах, что может быть вызвано инфекциями органов малого таза, например хламидиозом. Или проблема может заключаться в проблемах с овуляцией, даже если ваша менструация регулярна. Это происходит из-за того, что в вашем организме недостаточное количество прогестерона, чтобы позволить оплодотворенной яйцеклетке переместиться в матку. Кроме того, стресс, низкая масса тела и синдром поликистоза яичников, гормональные и метаболические расстройства часто вызывают проблемы овуляции. Если вы подозреваете у себя поликистоз яичников, обратитесь к гинекологу.

Что делать?

Следите за менструальным циклом и овуляцией. Если ваши месячные регулярны, то на 90 процентов повышается возможность к оплодотворению яйцеклетки. Определить овуляцию просто: температура тела повышается на один градус в середине цикла. Для этого измеряйте вашу температуру каждое утро, прежде чем встать с постели для более точного результата.

Противозачаточные препараты.


гормональный сбойТаблетки и другие гормональные методы контроля рождаемости могут ослабить ваше сексуальное желание. Даже малые дозы в противозачаточных таблетках, вагинальных кольцах или спиралях всё равно все могут вызвать сухость влагалища, уменьшая уровень эстрогена в организме женщины.

Что делать?

Попробуйте другие варианты противозачаточных препаратов: таблеток, диафрагм или внутриматочных спиралей, посоветовавшись с вашим врачом-гинекологом.

Болезненность груди.


мастопатияПосле 30 лет женщины имеют тенденцию к развитию фиброзно-кистозной мастопатии -  состоянию, которое может вызвать отек, боль или припухлость в грудях. Это происходит из-за изменения гормонального баланса.

Что делать?

Уменьшите употребление кофеина, он увеличивает отек и начните принимать витамин Е дозами от 400 до 800 мг в день. Это поможет вам снизить болезненность. И обязательно проходите дополнительные обследования груди (сонограммы), чтобы заранее выявить фиброзно-кистозную мастопатию и вовремя обнаружить потенциальные раковые комочки.

Недержание мочи.


энурезОдин из побочных результатов после родов, вы можете испытывать недержание мочи, время от времени из-за ослабленных тазовых мышц.

Что делать?

Попробуйте упражнения Кегеля. С их помощью, напрягая и расслабляя лонно-копчиковые мышцы, вы сможете контролировать процесс мочеиспускания. Чтобы сделать их, попробуйте напрячь мышцы, пытаясь остановить поток мочи, когда вы посещаете туалет. Упражнение заключается в напряжении мышц влагалища в течение 10 секунд, затем расслаблении в течение 10 секунд три раза в день. Постепенно увеличивайте их до 50 раз в день.

Сухость.


сухость влагалищаГормональный дисбаланс является началом перименопаузы и начинается за семь лет до наступления менопаузы. Уровень эстрогена  снижается и приводит к сухости влагалища и дискомфорту во время секса.

Что делать?

Воспользуйтесь интимными смазками во время секса, чтобы избежать сухости и ощущения дискомфорта.

Бесплодие.


бесплодиеВы откладываете рождение ребенка на потом? Не стоит, потому что ваши яйцеклетки становятся менее жизнеспособными с возрастом, а это является причиной вторичного бесплодия, неспособностью к зачатию после одного были или более детей.

В дополнение к проблемам с овуляцией и рубцами на фаллопиевых трубах в связи с ИППП, женщины после 30 теряют способность к зачатию. Также ещё одной причиной является долгий приём  противозачаточных таблеток, которые нарушают менструальный цикл, делают его нерегулярным и разрушают яйцеклетку во время овуляции.

Что делать?

Определите корень бесплодия. Если вы пытались забеременеть и не удалось в течение шести месяцев, обратитесь к гинекологу для проверки. Проверьтесь на заболевания, таких как эндометриоз или миома, которые также могут быть причиной ваших проблем.

Неприятные ощущения во время секса.


боль во время интиммаК сожалению, эти гормональные изменения могут привести к сухости влагалища и болезненному сексу. Кроме того, стенка между влагалищем и уретрой начинается истончаться из-за снижения уровня эстрогена, в результате чего появляется боль во время полового акта и недержание мочи.

Также после 40 лет у вас может занять больше времени, чтобы достичь оргазма, или он может стать не таким интенсивным, как раньше. Это происходит из-за того, что снижается уровень тестостерона, что в свою очередь снижает чувствительность влагалища и клитора, а низкий уровень эстрогена уменьшает приток крови к этим областям.

Что делать?
 
Исследования показали, что женщины в возрасте от 40, которые мастурбируют или имеют половые контакты с партнером один или два раза в неделю повышают уровень эстрогена в два раза. Это помогает держать влагалище упругим, предотвращает сухость и уменьшает симптомы перименопаузы. Тем не менее, если тазовое давление делает секс неудобным, обратитесь к гинекологу, чтобы исключить риск рака яичников.

Поздняя беременность.


поздние родыДаже если у вас сохраняется нормальная менструация, функции яичников и качество яйцеклеток уменьшаются с возрастом. Но не сдавайтесь. Если вы решили забеременеть первый раз в начале 40, не ждите больше, если через месяц или два ваши попытки не увенчались успехом - лучше обратитесь к специалисту. Он поможет вам подобрать план рождаемости или  экстракорпоральное оплодотворение.

Что делать?

После 45 лет шансы, что вы забеременеете, очень низкий, но хорошей новостью является то, что вы можете попробовать искусственное оплодотворение. Друг или анонимный донор может дать вам яйцеклетку, а затем её оплодотворят спермой вашего мужа в лаборатории и имплантируют в вашу матку. Но вам придется принимать гормоны до и во время беременности, чтобы сделать возможным приживание эмбриона, и увеличит его жизнеспособность.
 
Всё для вашего здоровья на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 27-11-2015, 17:24
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 607
Дата: 27-11-2015, 17:24
Комментариев: 0
Категория: Здоровье

Еда для баланса половых гормонов

Еда для баланса половых гормонов
Как вы уже знаете еда может влиять на сексуальное желание и помогать увеличивать страсть путем выброса половых гормонов в организм вызывая сложные процессы влечения к друг другу. Но знали ли вы,
ПОДРОБНЕЕ

Задержка месячных

Задержка месячных
Менструальный цикл является регулярным моментом в жизни каждой женщины в течение многих лет, но из-за многих причин может появится его задержка. Это может быть беременность, если вы сексуально
ПОДРОБНЕЕ

"Эти" дни

Сегодня мы поговорим с вами о месячных. Эти дни сопровождают каждую женщину из месяца в месяц всю жизнь. Каждая женщина знает, что такое менструальный цикл, овуляция и пмс. И мы знаем что нужно
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия