Правильное питание

Правильное питание
shortstory
Все мы когда-нибудь задумываемся о правильном питании. Даже если вы ведёте активный образ жизни, не сидите на диетах или посещаете фитнес залы - это не значит что питаться можно как-попало. Пусть

Диета на гречке

Диета на гречке
shortstory
Сегодня мы предлагаем вам диету на гречке и кефире, благодаря которой лишние килограммы от 4-5 до 10-12 уйдут за 1-2 недели. Такая диета весьма эффективна в восстановлении баланса микроэлементов

Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета
shortstory
Сегодня мы предлагаем вам попробовать кефирно-яблочную диету, благодаря которой возможно похудеть от 2-3 килограмм до 9-10, в зависимости от особенностей организма и времени соблюдения диеты.

Как справится с голодом

Как справится с голодом
shortstory
Сегодня мы поделимся простыми правилами, которые улучшат вашу диету и помогут справится с чувством голода. Чтобы любая диета работала вам нужно, чтобы ваш организм получал все полезные и

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес
shortstory
В силу разных обстоятельств девушки, бывает, набирают пару кило. Часто причинами лишнего веса являются: малоподвижный образ жизни, награждение себя любимой еще кусочком вкусного тортика, стрессы и

Странные диеты

Странные диеты
shortstory
Как хочется быть стройной, худенькой и красивой. И что только не делают женщины в поисках лучшей диеты для своей фигуры. И готовы изнурять себя на самых жесточайших диетах и просто жить в

Худеем быстро и сытно

Худеем быстро и сытно
shortstory
Сегодня мы предлагаем вам простую и сытную диету, суть которой заключается в правильном графике питания и употребления в пищу всего 1200 калорий в день. Ровно столько нужно нашему организму, чтобы

Глиняные обертывания от целлюлита

Глиняные обертывания от целлюлита
shortstory
Сегодня мы расскажем вам о антицеллюлитных обертываниях с применением косметической глины. Такое домашнее обертывание для похудения позволит вам  хорошо отдохнуть с пользой для своей фигуры.

Почти полезные продукты

Почти полезные продукты
shortstory
Все мы заботимся о своём здоровье и здоровье своих близких и поэтому стараемся выбирать только хорошую и полезную пищу. Но многие продукты не так полезны, как пишется на этикетках и коробках.

Медовые обертывания для похудения

Медовые обертывания для похудения
shortstory
Сегодня мы предлагаем вам несколько отличных рецептов для обёртывания, чтобы скинуть ненужные килограммы, тонизировать и оздоровить кожу, активно бороться с апельсиновой коркой -

Правильное питание в течение дня

Правильное питание в течение дня
shortstory
Сегодня мы поговорим о правильном питании и продуктах, которые стоит употреблять в течение дня, чтобы ваш организм хорошо справлялся со стрессами, нервными и физическими нагрузками - главной

Самые простые способы удержать вес

Самые простые способы удержать вес
shortstory
Просто воспользуйтесь нашими советами и не просто сможете удержать свой вес, но забыть о надоевших и мучительных диетах.

Лучшие перекусы на любой случай

Лучшие перекусы на любой случай
shortstory
Вы знаете, что должны питаться здоровой пищей, которую приготовить не является проблемой, когда у вас есть много времени. Но что делать, если у вас трудные дни, когда вы находитесь в тренажерном

50 лучших перекусов по 50 калорий

50 лучших перекусов по 50 калорий
shortstory
Сегодня мы предлагаем вам 50 вкусных закусок, которые помогу вам избежать соблазна перекусить чем то сладким или калорийным, во время диеты или разгрузочных дней. Они помогут удовлетворить вашу

Сытная диета

Сытная диета
shortstory
Предлагаем вам лёгкую и питательную диету, которая позволит вам избавиться от лишнего веса без усилий и вреда здоровью, а самое главное, что не надо ограничивать себя в еде и выдерживать изнуряющий

Диетические коктейли.

Диетические коктейли.
shortstory
Предлагаем вам  рецепты отличных коктейлей, которые помогут вам скинуть лишний вес, улучшить обмен веществ и дадут мощный витаминный  заряд. Они дают ложное чувство сытости,

Варианты кефирной диеты.

Варианты кефирной диеты.
shortstory
Кефир - уникальный низкокалорийный продукт приносящий пользу и бережно очищающий организм. Содержит в составе живые бифидобактерии, органические кислоты и витамины группы B. Помогает укрепить

Худеем правильно.

Худеем правильно.
shortstory
Скоро лето. Хочется выглядеть худенькой и подтянутой. Делимся секретами,которые помогут вам правильно скинуть вес.

Польза низкокалорийных продуктов

Польза низкокалорийных продуктов
shortstory
Сегодня мы вам расскажем о продуктах,которые и так сами по себе низкокалорийные, но и ещё заставляют организм тратить больше усилии на их переваривание.Калорий в этих продуктах минимум, а затраты

Как выдержать диету

Как выдержать диету
shortstory
Для уменьшения собственного веса всё большее число граждан страны садятся на разнообразные диеты. Их количество давно перевалило за все мыслимые рамки. И книга лишь даже с кратким описанием диет вряд

Занятия фитнесом после родов

Занятия фитнесом после родов
shortstory
После того, как родился ребенок, довольно полезными являются занятия фитнесом. Но необходимо помнить то, что перед тем, как начать тренироваться, следует поговорить с врачом.

Музыка, подходящая для фитнеса

Музыка, подходящая для фитнеса
shortstory
Хореография, правильное выполнение, интенсивность упражнений зависят от правильно подобранной профессиональной музыки для фитнеса. Музыка подбирается под определенный вид тренировок в соответствии с
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия сайта