Рецепт капустного супа для похудения

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 3-10-2016, 17:41
Чтобы быстро похудеть на капустной диете вам обязательно нужен рецепт чудо-супа из капусты. Он поможет вам избежать голода во время семидневной диеты, очистить организма от излишков воды и шлаков и уменьшить объем вашей талии на несколько сантиметров!

Рецепт капустного супа.


Ингредиенты:

половина кочана капусты
3 больших луковиц или 6 стеблей лука порея
2 сладких перца
2 средних томата
3 моркови
150 гр. любых грибов
1 пучок сельдерея
4 стакана воды или овощного или куриного бульона
перец, петрушка, карри или чеснок по вкусу

 
Выход: 6 порций.

Сегодня готовим капустный суп:


Обжарьте лук или лук порей нарезанный полукольцами и сладкий перец соломкой до мягкости в средней кастрюльке с антипригарным покрытием. Затем добавьте нашинкованную тонкой соломкой капусту, нарезанные грибы пластиками, сельдерей и морковь и томаты кружочками, перемешайте.
 
Для пряного аромата добавьте рубленный чеснок, порошок карри или кайенский перец по вкусу. Постарайтесь не добавлять соль. Теперь влейте 4 стакана воды или бульона, накройте крышкой и варите суп на медленном огне в течение двух часов. Суп готов.

Худейте на здоровье!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 3-10-2016, 17:41
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 3316
Дата: 3-10-2016, 17:41
Комментариев: 0

Суп с перловкой

Суп с перловкой
Сегодня я поделюсь с вами рецептиком очень сытного и ароматного супа с перловкой, говядиной, чесноком и томатами. Невероятно вкусно! Пробуйте!
ПОДРОБНЕЕ

Рецепт тако

Рецепт тако
Сегодня я предлагаю вам остренький рецептик из мексиканской кухни - тако с ароматным медовым соусом. Невероятно вкусно и сытно. Пробуйте.
ПОДРОБНЕЕ

Томатный суп

Томатный суп
Сегодня я предлагаю вам рецептик вкуснейшего супа-пюре из томатов и кабачков. Нежный, ароматный и легкий он станет прекрасным дополнением для завтраков, обедов и ужинов. Пробуйте.
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия