Как есть грейпфрут

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 30-06-2016, 13:24
Как есть грейпфрутВсе знают о пользе грейпфрутов для нашего здоровья и стройной фигуры. Это низкокалорийное дополнение к завтраку и любым разгрузочным дням и диетам. Сегодня вы узнаете, как просто есть грейпфрут на ложкой, если его заранее подготовить.

Как подготовить грейпфрут?


на половинкиДля этого разрежьте пополам используя небольшой зазубренный нож.
 срезать низ
Затем срежьте нижнюю часть плода - это необязательный момент, но так вам проще будет его кушать, он не будет кататься по тарелке и вы сможете насладиться каждым кусочком полезного цитруса.  

подрежьте мякотьЗатем вырежьте под углом мякоть по всему периметру половинки плода используя острый зазубренный нож там, где мякоть и кожура встречаются.

выньте долькиТеперь освободите дольки грейпфрута от пленки. Просто аккуратно разрежьте её по обе стороны дольки и по разделяющим белым мембранам, чтобы освободить мякоть. Делайте это от центра плода к краям.

Переложите подготовленный грейпфрут на тарелку и наслаждайтесь каждым кусочком ароматного цитруса.
полезный завтрак
Приятного аппетита!
 
Всё о фитнесе и диетах на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 30-06-2016, 13:24
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 481
Дата: 30-06-2016, 13:24
Комментариев: 0
Категория: Фитнес и диеты

Как украсить пирог

Как украсить пирог
Сегодня хочется поделиться с вами несколькими хитростями, которые помогут вам превратить ваши вкусные пироги в настоящее произведение искусства.
ПОДРОБНЕЕ

Как сделать из бумаги розу

Как сделать из бумаги розу
Сегодня не терпится поделится с вами идеей, как  можно сделать необычные и очень красивые цветы из бумаги. Бумажные розы - это просто и  оригинально.
ПОДРОБНЕЕ

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета
Сегодня мы расскажем вам, как можно похудеть с помощью грейпфрутов и оздоровить ваш организм. Благодаря грейпфрутовой диете вы сможете не резко похудеть, а постепенно подтяните кожу и улучшите цвет
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия