Как похудеть с помощью пищевой соды

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 23-02-2015, 15:02
Как похудеть с помощью пищевой содыС давних времен женщины ищут и пробуют различные способы для превращения себя снова в стройную красавицу. К каким только странным и изощренным способам они не прибегали, например, частое курение, употребление большого количества уксуса, подселение червей в организм, зашивание ушей и так далее. Среди них, конечно, были и действенные способы, однако они приносили еще больший вред организму. В наше время дамы пробуют различные средства, чтобы похудеть. И ищут их в простых домашних продуктах, которые помогают нам и в повседневной жизни. Сегодня речь пойдет не о чудо чаях, пластырях или фирменных смесях для похудения. Мы расскажем вам секреты обычной пищевой соды, которая есть у каждой хозяюшки на кухне.

содаНе остались без внимания великолепные свойства соды, такие как прекрасное растворение жира, лечение онкологических болезней и алкоголизма. На основе таких свойств, разработчики методики содового похудения говорят, что именно использование бикарбоната натрия изнутри и снаружи, одновременно препятствует поступлению жиров с пищей и выводит их из организма, что способствует снижению веса.

Содовые напитки.
 
пить содуВыпивая насыщенный раствор соды, активизируется процесс расщепления новых и старых жиров (попадающих в организм и уже находящихся там долгое время). Сторонники такого способа похудения считают, что именно при приеме перорально бикарбоната натрия, снижается калорийность съедаемой пищи. Таким образом вы не набираете лишний вес, оставляя ваш привычный режим питания. Многие даже говорят, что содовые напитки улучшают самочувствие, освежают после физических упражнений и помогают бороться с приступами голода.

Обычный рецепт.

чистый растворВ 250 мл. теплой кипяченой воды растворяем половину (0,5) или целую ч.л. соды. Данный напиток употребляем за полчаса до еды один раз в день.

Рецепт с добавками.


раствор с фруктамиВыжимаем сок целого лимона в стакан, добавляя 2-3 чайные ложки соды. Шипящую смесь гасим 300 мл. воды. Такой напиток можно употреблять в любое удобное время, с добавлением листочков мяты и кусочков льда. Данный продукт снижает калорийность принимаемой пищи за счет насыщения желудка жидкостью натощак.

Минусы и опасности.

Сода будет не эффективна, если вы поглощаете слишком много высококалорийной пищи в течение дня. Не стоит сразу принимать большие дозы двууглекислого натрия, так как они могут не подойти вашему организму и вызвать различного рода дискомфорт (тошнота, головокружение, вялость, упадок сил). Совсем противопоказано употребление содовых напитков, если у вас имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. По мнению врачей, употребление насыщенного раствора соды возможно при малых дозах, например, 1 раз в 2 недели. Такие небольшие приемы напитка снизят уровень кислотности желудка, вследствие чего переваривание пищи будет идти дольше. Это даст эффект долгого насыщения и избавит от изжоги. Однако более частое употребление соды приведет к гастриту или язве желудка. Подумайте сами, если обычная сода может легко удалить жуткую накипь с посуды, то как она будет действовать в больших количествах в организме? Не стоит активно увлекаться содой, ведь она в буквальном смысле разъедает слизистые оболочки пищевода и желудка. В худшем случае у вас может появиться кровотечение, которое приведет к летальному исходу. При возникновении любых ухудшений здоровья, вам следует прекратить применение бикарбоната натрия и обязательно обратиться к врачу.

Содовые ванны.


ванны с содойЕсли вы опасаетесь принимать соду внутрь, то можете попробовать воздействовать положительно на свое тело внешне с помощью содовых ванн. Такие ванны действительно волшебные. Помимо эффектов жиро-сжигания, ванны на основе бикарбоната натрия смягчают и подтягивают кожу, повышают её эластичность, что является важным процессом в похудении. Сода так же является антибактериальным и заживляющим продуктом для воспаленной кожи и мелких ран. Само применение содовых ванн весьма простое. Нужно просто понежиться 10-30 минут в ванне, а затем, не ополаскиваясь, высушиться полотенцем и полежать 2 часа в теплом одеяле. Прием пищи или жидкости в течение 2х часов до и после ванны не допустим. Сам процесс похудения происходит за счет усиленного распаривания пор на теле, через которые уходит лишняя влага. Содовые ванны лучше применять режимами - день через день. Всего у вас должно быть 10 ванн. Если вы захотите повторить курс, то вам лучше это сделать не раньше чем через месяц.

Обычный рецепт.


похудетьНа 200 л. воды температурой до 40 градусов, разведите половину упаковки пищевой соды, а так же добавьте 500 гр. морской соли. При желании, можете усилить эффект добавив немного цитрусовых ароматических масел. Эта стандартная содовая ванна поможет справиться вам с ненужными килограммами, а так же повысит тонус ваших мышц. Тем, кто похудел очень резко, ванны на основе насыщенного раствора соды рекомендуются в качестве средства, которое поможет устранить дряблость и обвислость кожи. Но, такая процедура не подходит для людей с шелушащейся и раздражительной кожей.

Антицеллюлитный рецепт.

На 120 мл. молока добавляем 5 капель масла эвкалипта, 8 капель лимона, 4 капли розмарина и 250 гр. соды. Данный раствор размешиваем в ванной с 200 л. воды. Такие процедуры хорошо подходят сухой коже. Они снимают отеки, делают кожу мягкой и упругой, а так же усиливают кровообращение и активно влияют на подкожно-жировую клетчатку.

Минусы и опасности.
 
Если вы не желаете потерять свой загар из солярия или с моря, то лучше воздержитесь от похудения с помощью содовых ванн, так как они обладают отбеливающим свойством. Погружаться в ванну всегда стоит лишь до нижней середины тела. Если ваши проблемные места находятся в зоне рук или спины, то просто ополаскивайте их. Так же, есть ряд болезней, при которых применение содовых ванн просто не допустимо, а именно: различные заболевания кожи, гипертония, опухоли, сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония. Недопустимо применение таких ванн беременным женщинам, так как они могут спровоцировать роды раньше срока и даже выкидыш. Так же не применяйте содовые ванны, если у вас менструация. Это вызывает сильное кровотечение.
 
Всё о фитнесе и диетах на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 23-02-2015, 15:02
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 1196
Дата: 23-02-2015, 15:02
Комментариев: 0
Категория: Фитнес и диеты

Как похудеть с помощью имбиря

Как похудеть с помощью имбиря
Есть много способов, как можно похудеть и скинуть лишние килограммы и сантиметры. Но мы сегодня поговорим с вами о ароматном, пряно-жгучем корне, который отлично помогает похудеть при минимальной
ПОДРОБНЕЕ

Как сделать зубы белыми в домашних условиях

Как сделать зубы белыми в домашних условиях
Сегодня в этой статье мы поделимся с вами рецептами из натуральных продуктов, которые помогут вам вернуть открытую и белоснежную улыбку не прибегая к химическим отбеливателям. Если вы стесняетесь
ПОДРОБНЕЕ

Целебные свойства травяных отваров и ванн.

Целебные свойства травяных отваров и ванн.
Ванны из трав с древности самые полезные и лечебные процедуры. Их лучшим эффектами являются глубокая очистка кожи, хорошо успокаивают, тонизируют и омолаживают, заставляют организм работать на
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия