Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 28-03-2017, 18:58
Антицеллюлитный массаж в домашних условияхСегодня я предлагаю вам простую технику массажа , которая поможет вам избавиться от целлюлита в домашних условиях. Этот массаж полезен тем, что нацелен на удаление апельсиновой корочки на самых сложных областях, которую не всегда может быть возможным убрать упражнениями и помогает усиливать работу циркуляторной и лимфатической системы.

Техника антицеллюлитного массажа.


как сделать массажПри массаже можно использовать любые масла или косметические средства для борьбы с целлюлитом.

Подготовка: Нанесите масло или антицеллюлитный крем, начиная со стоп или колен и медленно двигайтесь вверх растирающими массажными движениями, чтобы способствовать увеличению потока крови через периферические вены и капилляры вашей системы кровообращения.

Разогревание: используйте свои пальцы, надавливая, сжимая и растирая ими небольшие области под коленями, икрами или на лодыжках и более активно на больших участках: бедрах, ягодицах и животе, чтобы приблизить кровь к поверхности. Это сжимающий и поднимающий тип массажа, который устраняет токсины и излишки воды.

Разбивание: используйте свои кулачки, чтобы растереть и раздавить эти уродливые целлюлитные выпуклости снизу вверх. Нажимайте достаточно сильно, чтобы разбить жировые отложения и заставить ваш собственный метаболизм тела лучше справляться с ними естественным образом.

Скручивание: захватите каждой рукой большую часть проблемной области, убедившись, что ваши пальцы находятся под прямым углом. Скрутите кожу в противоположных направлениях, чтобы образовалась складочка и отпустите. Повторите несколько раз на особо сложных участках с целлюлитом.

Растирание: расслабьте мышцы тела, положите обе руки на кожу и скрутите её так, как будто вы выжимаете мокрое полотенце. Особенно хорошо промассируйте самые сложные места: бедра, ягодицы и живот.

Заключительный момент: Закончите свой ежедневный массаж поглаживанием с глубоким давлением от низа конечностей вверх. Это должно поощрить восходящий поток освобожденных отложений к их окончательной ликвидации метаболическим действием лимфатического дренажа и нормального кровотока.

Если вы будете делать антицеллюлитный массаж хотя бы 2-3 раза в неделю с применением косметических средств для борьбы с целлюлитом, то вы сможете быстро избавиться от целлюлита и наслаждаться гладкой, ровной и упругой кожей.

Всё о красоте и уходе за кожей на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 28-03-2017, 18:58
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 812
Дата: 28-03-2017, 18:58
Комментариев: 0
Категория: Красота » Уход за кожей

Массаж ног

Массаж ног
Массаж ног, наверное, одна из самых приятных вещей, которую вы можете сделать для себя после долгого рабочего дня, чтобы расслабиться или просто побаловать себя и улучшить свое настроение.
ПОДРОБНЕЕ

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж
Со временем наша кожа и жировые клетки начинают ослабевать, что делает поверхность нашего тела дряблой, бугристой, создавая вид апельсиновой корки. Чтобы быстро сделать вашу кожу гладкой, нежной и
ПОДРОБНЕЕ

Как убрать целлюлит

Как убрать целлюлит
Сегодня мы поговорим о ненавистной проблеме всех женщин - целлюлите. Эффект апельсиновой корочки проявляется у женщин любого возраста и веса и прочно укрепляется на таких областях нашего тела, как
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия