Проблемы с волосами

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 20-01-2016, 16:36
Проблемы с волосамиВолосы могут много рассказать о женщине - в каком настроение она, как она следит за новыми тенденциями красоты и моды, её режим работы и конечно, о её здоровье. Сила, густота, блеск и здоровье волос зависит от вашей генетики и факторов, которые могут негативно влиять на это, например воздействия солнечных лучей, окружающей среды, укладки волос феном и утюжками, окрашивания и химзавивки, а также от продуктов в нашем рационе.
Сегодня я собрала для вас самые распространенные причины болезни волос, чего опасаться при их уходе и как исправить полученные дефекты, чтобы ваши волосы радовали вас своей красотой и здоровым блеском.

Выпадение волос.


сила волосПричиной потери волос могут послужить огромное количество факторов: частые диеты, гормональный дисбаланс, синдром поликистоза яичников, гипотиреоз, беременность или прием контрацептивов, менопауза, диабет или простой грипп. Но одна из самых распространенных причин выпадения волос это недостаток железа в вашем рационе (анемия). Большое количества железа вы найдете в мясе и печени, а если вы придерживаетесь вегетарианства, то вам нужно принимать поливитамины.

Но чтобы действительно узнать причину выпадения волос  лучше проконсультироваться с врачом.

Сухость волос.


сухостьСухими волосы могут стать из-за высоких температур, постоянной завивки утюжком. Чтобы избежать этого негативного для волос момента всегда увлажняйте их раз неделю, особенно зимой и если занимаетесь плаванием или окрашиваете их. Или добавляйте в воду для ополаскивания или в маски для волос по 6-8 капель эфирных масел герани или розмарина , которые отлично увлажняют волосы и сдерживают влагу внутри. Сухость волос указывает на гормональные изменения в организме, например из-за беременности, менопаузы или болезни щитовидной железы.

Плохо растут волосы.


плохой ростЭто означает, что ваш организм не получает достаточного количества белка. Ваши волосы состоят основном из белка и нуждаются в нем, чтобы быстрее расти, поэтому добавьте в свой рацион яичные желтки, моллюсков, красное мясо, витамины и минералов и продукты содержащие омега-3 жирные кислоты, которые помогут усилить процесс роста.

Тонкие волосы.


истончениеГенетика играет огромную роль в росте и здоровье волос. Если вы хотите, чтобы ваши волосы приобрели густоту добавьте в свой рацион продукты, которые способствуют росту более густых волос и дают им нужные полезные вещества и влагу. (И имейте в виду, слишком быстрое истончение и выпадение волос может быть признаком большого количества заболеваний.) Выбирайте продукты богатые богатая железом, цинком, белками, которые помогут стимулировать ваши волосяные фолликулы для роста и густоты волос. Это постное красное мясо, курица и рыба, которые нужно чередовать в течение недели для оптимального здоровья волос.

Секущиеся кончики.


сечениеНе пропускайте пропустить сезонное подрезание волос, даже если вас берет искушение немного отрастить их. Чтобы добавить здоровую длину, вам действительно нужно стричь кончики волос каждые шесть-восемь недель для предотвращения секущихся кончиков. При росте волос кончики становятся настолько тонкими, что очень просто начинают ломаться и расщепляться. И как нет никакого способа, чтобы восстановить их, так что возьмите за привычку подрезать их, чтобы предотвратить вредную для волос ломкость до её начала.

Спутывание.


запутанностьЧтобы избежать спутывания волос используйте гребни и расчески с крупными зубчиками и расчесывайте ваши волосы нежно и очень аккуратно и всегда снизу вверх, чтобы избежать создания больших узлов и ломкости волос. Это поможет вам справиться даже с особенно запутанными прядями.
 
Всё о красоте и уходе за волосами на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 20-01-2016, 16:36
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 617
Дата: 20-01-2016, 16:36
Комментариев: 0
Категория: Красота, Здоровье

Как отрастить длинные волосы

Как отрастить длинные волосы
Длинные и шелковистые волосы мечта каждой женщины. Сегодня мы поделимся с вами секретами, как отрастить длинные и здоровые волосы и всё что вам понадобится - это немного терпения и правильный уход.
ПОДРОБНЕЕ

Выпадение волос. Причины

Выпадение волос. Причины
Если у вас начали выпадать волосы и просто в огромном количестве вам срочно надо выяснить причины, почему ваши волосы покидают голову. Таких причин выпадения волос у женщин множество начиная от
ПОДРОБНЕЕ

Как избежать выпадения волос

Как избежать выпадения волос
Много негативных факторов, такие как стресс, гормональный собой, генетическая предрасположенность, беременность и восстановление после болезней могут привести к истончению волос и болезни волосяных
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия