Антицеллюлитный массаж

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 27-07-2015, 17:42
Антицеллюлитный массажСо временем наша кожа и жировые клетки начинают ослабевать, что делает поверхность нашего тела дряблой, бугристой, создавая вид апельсиновой корки. Чтобы быстро сделать вашу кожу гладкой, нежной и избавиться от целлюлита вам поможет эффективный массаж, технику которого мы вам предлагаем. Вы можете спокойно делать его самостоятельно дома или попросить помочь вам вашего мужчину. Совместите приятное с полезным, потратив немного всего времени на себя любимую и побаловать себя освежающим массажем.

Перед процедурой антицеллюлитного массажа вам понадобится подготовить кожу для более гладкого скольжения, притока крови к её поверхности и усилению положительного эффекта.

растираниеПросто, прежде чем принять ванну или душ протрите кожу тела сухой щеткой, начиная от пальцев ваших ног и поднимаясь выше. Это поможет выводу лимфатической жидкости, вывести токсины и жировые отложения. Просто и очень эффективно.

давлениеПосле используйте масла или лосьоны, которые втирайте начиная с ног и коленей, двигаясь вверх, чтобы помочь стимулировать увеличение потока крови через периферические вены и капилляры вашей кровеносной системы для усиления эффекта от массажа. Разминайте пальчиками рук небольшие области тела с проявлениями целлюлита: внутреннюю сторону колен и бедер, плеч и руками большие площади: бедра, ягодицы и живот, чтобы кровь приливала к её поверхности. Нежно разминайте кожу, как тесто  растерайте ладонями, чтобы помочь расщепить жировые отложения под кожей и сделать её гладкой.

сжатиеДалее используйте свои кулачки, чтобы ими надавить на подготовленную кожу и промассировать её, избавляя от неровностей. При нажатии достаточно трудно разбить жировые отложения, но так вы поможете усилить метаболизм вашего тела, чтобы он быстрее справился с целлюлитом.

кручениеТеперь возьмите руками большую часть кожи с проблемной области в каждую руку, убедившись, что ваши пальцы находятся под прямым углом. Аккуратно покрутите кожу в противоположных направлениях, как будто, скручиваете бумагу в рулон.

щипкиЗатем расслабьте мышцы, возьмите кожу обеими руками и покрутите её, как будь то выжимаете мокрое полотенце. Используйте этот массаж на бедрах и ягодицах.

поглаживаниеЗавершите свой массаж с поглаживаниями ладонями с глубоким давлением, от конечностей и вверх. Это поможет освободить лимфу для окончательной ликвидации проявления целлюлита и нормального кровотока по всему телу.

нанесение кремаПосле массажа примите ванну или душ и нанесите любой антицеллюлитный крем, чтобы улучшить кровообращение, усилить эффект после массажа и разгладить вашу кожу.
 
Всё о красоте и уходе за кожей на КрасоткеИнфо!
Автор: Инна Кин Опубликовано: 27-07-2015, 17:42
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 578
Дата: 27-07-2015, 17:42
Комментариев: 0
Категория: Красота

Как убрать целлюлит

Как убрать целлюлит
Сегодня мы поговорим о ненавистной проблеме всех женщин - целлюлите. Эффект апельсиновой корочки проявляется у женщин любого возраста и веса и прочно укрепляется на таких областях нашего тела, как
ПОДРОБНЕЕ

Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита
Сегодня мы поделимся с вами замечательными советами, как можно быстро избавиться от проявлений целлюлита надолго. Поэтому мы предлагаем вам несколько приёмов и средств, которые помогут вам
ПОДРОБНЕЕ

Мифы о целлюлите

Мифы о целлюлите
Сегодня мы поговорим о такой известной женской проблеме - о целлюлите. Есть много причин возникновения "апельсиновой корки" и способов избавления от неё. Но об этом мы поговорим в других статьях.
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия