Как похудеть с помощью имбиря

Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/
Автор: Инна Кин Опубликовано: 23-02-2015, 14:41
Есть много способов, как можно похудеть и скинуть лишние килограммы и сантиметры. Но мы сегодня поговорим с вами о ароматном, пряно-жгучем корне, который отлично помогает похудеть при минимальной физической активности и не отказываться от в любимых блюд - имбире.

В имбире содержится большое количество минеральных веществ, он богат витаминами, эфирными маслами и аминокислотами, которые помогают усилить процессы обмена веществ и циркуляции крови, работу желудочно-кишечного тракта, что помогает бережно и мягко очищать его от желчи, токсинов благодаря мочегонным и слабительным качествам. Именно это помогает сжигать лишний вес, уменьшать массу тела, подтягивать и омолаживать кожу и делать её эластичной и упругой.

Для того, чтобы похудеть с помощью имбиря вам нужно добавить в свой рацион питания полезный и вкусный имбирный напиток и всё таки исключить кондитерские изделия и сладости, продукты питания содержащих жир и слишком жаренную пищу. И вы сможете скинуть до 10 килограммов и вернуть отличную фигуру и кожу тела.

Мы делимся с вами замечательными рецептами имбирного чая, которые уменьшают ваш аппетит и приглушают позывы голода, отлично тонизируют и наполняют влагой ваш организм. Вам нужно просто приготовить понравившийся рецептик напитка вечером и выпивать около двух литров  в день за 35 минут до того, как начнёте принимать пищу.

Простой вариант.

Ингредиенты:

зелёного чая и молотого имбиря по 1 ч.л.
или 1 ч.л. рубленного свежего корня

В ёмкость выложите чайные листики и имбирь и заварите горячей водой, дайте настояться и можно пить.

Лимоновый с листиками мяты.


Такой чай поможет успокоить кишечник, усилить обмен веществ и вывести из организма лишнюю воду.

Ингредиенты:

лимона 1 шт.
огурца 1 шт.
имбиря 2 ч.л.
мятных листьев 12 шт.
мёда 12 ч.л.

Нарежьте на мелкие кусочки все ингредиенты, переложите в ёмкость, добавьте мёда и залейте тёплой, кипячённой водой и дайте настоятся напитку 4 часа или в течение ночи.

Чесночный.

Ингредиенты:

чеснока 1 зубчик
имбиря 1 ст.л.

Измельчите ингредиенты и заварите литром горячей воды и дайте настояться полчаса.

С шиповником.


Такой напиток поможет сжечь лишние килограммы, усилить работу иммунной системы и омолодить ваш организм.

Ингредиенты:

зелёного чая 1 ч.л.
измельчённого имбиря 2 ч.л.
ягодок шиповника 5 ст.л.

Переложите ингредиенты в ёмкость, залейте горячей водичкой и дайте настояться 4 часа.

Как и у любой диеты здесь тоже есть противопоказания к применению и употреблению.
Если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезни желудка, гастрит или язва, аллергические реакции на лимоны и болезни сердца вам лучше посоветоваться с вашим врачом или вообще отказаться от данного способа похудения.
Автор: Инна Кин Опубликовано: 23-02-2015, 14:41
Материал сайта http://www.krasotkainfo.ru/

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Поделиться с друзьями:

Просмотров: 681
Дата: 23-02-2015, 14:41
Комментариев: 0

Маски для лица в домашних условиях. часть 2

Маски для лица в домашних условиях. часть 2
Сегодня мы продолжаем тему приготовления масок в домашних условиях из натуральных и полезных ингредиентов и предлагаем вам самим попробовать и убедится их в действенности и эффективности. Со
ПОДРОБНЕЕ

Маски и скрабы для упругой груди

Маски и скрабы для упругой груди
Сегодня мы расскажем вам, как приготовить отличные маски и скрабы для восстановления упругости груди и вернуть эластичность и бархатистость её коже.
ПОДРОБНЕЕ

Диетические коктейли.

Диетические коктейли.
Предлагаем вам  рецепты отличных коктейлей, которые помогут вам скинуть лишний вес, улучшить обмен веществ и дадут мощный витаминный  заряд. Они дают ложное чувство сытости,
ПОДРОБНЕЕ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте
Копирование материалов допускается только с разрешения редакции онлайн журнала krasotkainfo.ru!

Общение с редакцией по адресeу: krasotkakin@gmail.com
Авторизация
Мобильная версия