Как легко и просто сохранить молодость кожи лица

Предлагаем вам очень простые секреты для продления молодости и привлекательности.

1. Крема и пенки вокруг глаз.
Кожа вокруг глаз особенно сухая и нежная. Для борьбы с тонкими складками и морщинками, наносите питательный крем для глаз два раза в день - утром и вечером. При принятии решения при выборе крема, обратите внимание на два ингредиента, которые должны быть в его составе: ретинол и гиалуроновая кислота. Ретинол - самый важный ингредиент для здоровья кожи и красоты и фактически стимулирует выработку коллагена и ускоряет обновление клеток, чтобы сохранить вашу кожу яркой и гладкой. Другой ключевой ингредиент - гиалуроновая кислота - является увлажнителем, который привлекает влагу, оставляя кожу мягкой и более упругой.

2. Солнцезащитный крем.
На пляже вы намазываете толстым слоем солнцезащитный крем на тело, чтобы защитить кожу от вредного излучения ультрафиолетовых лучей. Но также важно использовать SPF каждый день, особенно на открытых областях, таких как лицо и область декольте. Этот важный момент поможет вам предотвратить такие дефекты, как преждевременные морщины, темные и пигментные пятна и рак кожи. При выборе солнцезащитного крема, есть два варианта: химические и физические. Химические лосьоны имеют слегка водянистую текстуру, бесцветные и начинают защищать через 20 минут после нанесения. Физические лосьоны имеют более толстую текстуру, белых оттенков и вступают в силу немедленно. Оба варианта одинаково эффективны и выбирать, какие из двух блокаторов вы будете использовать каждый день остаётся только за вами, а  запах солнцезащитного крема пусть вернёт вас на пляж во время холодных, мрачных и снежных месяцев.

3. Обязательно снимайте макияж перед сном.
Конечно легко забыть это правило, но крайне важно снять макияж и вымыть лицо перед сном, потому что ваша кожа сама правильно обновится и восстановит себя в ночное время. Если не выполнять это правило, вы лишаете кожу лица кислорода и ускоряете процесс старения.

4. Больше уделяйте времени сну.
Сон напрямую связан с нашими гормональными циклами, которые помогают стимулировать рост и размножение клеток, что позволяет выглядеть молодо вашему лицу и телу. В идеале вы должны спать по семь-восемь часов каждую ночь. Это дает вашему телу время на то, чтобы залечить и восстановить себя после долгого дня. Не говоря уже о том, что недостаток сна может привести к большему стрессу и может негативно повлиять на ваш вес. Узнать больше о омоложении во время сна вы можете в в этой статье.